반응형 건강 다이어트4 남자/여자 다이어트식단 미용체중 남자/여자 다이어트식단 미용체중 가끔 한번씩 챙겨먹는 다이어트식단과 미용체중 에 대해 포스팅 해보려고 해요 ! 핸드폰사진첩을 정리하다가 예전에 아주 많이 캡쳐해놨었던 미용체중들 그놈에 미용체중에는 왜 이렇게 집착을 했을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이상하게 지금 옷 입어도 전혀 문제가 없는데 괜히 체중계에 올라갔다오면 돼지가 된것같은 매직같은 현상 남자/여자 표준몸무게 & 미용체중 여자 155기준부터 44.5 어 근데 이거는 살짝 그래도 너무 미용으로 가지는 않았네 ? 어떤거는 157이 막 44키로 이랬는데 소중한 1cm 미용체중에서 약 7키로씩 + 해주면 표준 몸무게가 된다 근데 표준이 맞는거야ㅓ ... ? ? ? 위에 참고할 수 있는 표는 가장 옷발 잘 받는 체중이다 - 또 생각해보니 저 체중이었었는데,, 그때는 .. 2022. 9. 21. 가을철 피부관리법 5가지 / 피부제품 추천 가을철 피부관리법 5가지 / 피부제품 추천 안녕하세요 미니제이에요 ! 가을철이어서 점점 건조해지는 요즘 슬슬 더 땡기는 피부때문에 관리법을 찾고있어요- 예전에 캡쳐해두고 지키려고 했었던 피부관리법 5가지를 소개해드릴려고해요 ! 가을의 자외선 강도는 피부에 기미 같은 색소 질환을 만들기에 충분한 계절이라고해요 ! 여름이 지나갔다고 자외선 차단제 안바르면 큰코 다쳐버립니다....!!! 가을철 피부 관리법에 대해서 알아봅시다 ! 피부관리법 5가지 가을철 피부관리법 1. 물 많이 마시기 2.비타민 c 섭취하기 3. 충분한 숙면 취하기 4.피쉬콜라겐 섭취하기 5. 주 1-2회 각질제거하기 뭐야 ? 너무 당연한 말만 하잖아 ? 라고 생각하실수도 있지만 이 당연한것을 우리는 지키지 않습니다 .. 그렇죠 ? 지금 글쓰.. 2022. 9. 20. 풀무원다논 그릭요거트 플레인 후기/ 맛,가격 풀무원다논 그릭요거트 플레인 후기/ 맛,가격 안녕하세요 ! 미니제이에요~! 오늘은 다이어트와 장건강에도 좋은 그릭요거트 소개해드릴려고해요 ! 평소에 묽은요거트보다는 꾸덕하고 진짜 완전 그릭요거트를 선호하는편인데, 최근에 마트에서 사왔는데 너무 맛있었던 풀무원다논 그릭요거트 후기 ! 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인 450g 2,980원 장 건강에도 좋고 요거트 좋아하시는분들은 많이 찾는 요거트 다이어터 들에게는 너무 좋은 ! 저지방요거트 인데도 정말 맛과 식감 다 좋았어요 1위 그릭요거트 450g 총량 100g 85kcal 한통 다 먹으면 382.5kal 아주 착한 칼로리이다. 풀무원다논 달지않은 플레인 그릭요거트 큰 통으로 먹는거 너무 좋은데 맛있어서 양조절이 안되면 눈물... 작은용기도 팔고있으니.. 2022. 9. 20. 구풍해독탕 인후염 인후통 목통증에 먹는 약 / 효능 & 후기 인후염 인후통 목통증에 먹는 약 / 구풍해독탕 안녕하세요 미니제이에요 ! 날씨가 점점 쌀쌀해지고 있는 요즘 - 환절기에 가장 많이오는 코감기와 목감기 목이 칼칼해지는걸 감지한 요즘 갑자기 아침에 눈을뜨니 인후염 통증이 감지....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 코로나 걸리고 목 아픈거 꽤 오래가서 목에 또 예민한 저는 그거 극복하는데 한달 걸렸거든요 그래서 인후통이 느껴지자 마자 아 안돼..하고 바로 약국행 사실 병원을 가려고했는데 약국에 약 하나 살거 있어서 갔다가 저 인후통이 있는데요 하자마자 약사님께서 바로 건내주셨던 구풍해독탕 입니다. 조아제약 신신제약에서 만든 구풍해독창이라는 약 약사님께서 추천해서 사온 약인데 염증으로 인해서 목이 심하게 부어올랐을 때 , 인후통에 염증을 가라앉혀주는 약 이라고 하더라구요 - .. 2022. 9. 19. 이전 1 다음
